8 أفضل الزيوت العطرية لتخفيف الغثيان

غثيان هو إزعاج جسدي شائع يمكن أن يكون سببه مجموعة متنوعة من الأسباب، مثل دوار الحركة، وتفاعلات الحمل، وعسر الهضم، وما إلى ذلك. ولحسن الحظ، هناك بعض الزيوت الأساسية التي يمكن أن تساعد وتهدئ الغثيان. فيما يلي 8 زيوت أساسية لتخفيف الغثيان لمساعدتك على الهروب من الانزعاج والاستمتاع بالسلام والهدوء.

الفئة 1: يحتوي زيت النعناع العطري على رائحة باردة، والتي يمكن أن تنعش العقل، وتحسن عملية الهضم، وتخفف من تشنجات العضلات، وتهدئ المشاعر.

رائحة زيت النعناع العطري يمكن أن تحفز الأعصاب الشمية، وتعزز إطلاق الإندورفين والمواد الأخرى في الجسم، وتساعد على تخفيف الغثيان الناجم عن القلق والتوتر.

ثانية زيت الزنجبيل الأساسي: له رائحة دافئة وحارة، وله تأثير جيد في تخفيف تفاعلات الحمل وعسر الهضم. وفي الوقت نفسه، يتمتع زيت الزنجبيل العطري برائحة دافئة وحارة، والتي يمكن أن تحفز الجهاز الهضمي وتعزز إفراز عصير المعدة، وبالتالي تخفيف الغثيان الناجم عن الانزعاج الهضمي.

ثالثا زيت الليمون العطري : رائحة الليمون يمكن أن تنعش العقل وتساعد في تخفيف اضطراب المعدة.

الرابع زيت الشمر العطري: الشمر له خصائص مهدئة للمعدة ويمكن استخدامه لتخفيف الغثيان.

الخامس زيت اللافندر الأساسي: يتمتع اللافندر بخصائص مهدئة ومريحة يمكن أن تساعد في تقليل الغثيان الناجم عن القلق والتوتر.

زيت اكليل الجبل العطري رقم 6: له رائحة منعشة ومنعشة ويساعد على تخفيف الغثيان الناتج عن مشاكل الجهاز الهضمي.

سابعا زيت السرو العطري: يتمتع السرو بخصائص مهدئة ومتوازنة تساعد على تقليل القلق والغثيان المرتبط باضطراب المعدة.

زيت رعي الحمام العطري الثامن: تتمتع رعي الحمام برائحة النعناع المنعشة التي يمكن أن تخفف من اضطراب المعدة البسيط والغثيان.

عند استخدام هذه الزيوت العطرية، اتبع الإرشادات التالية:

استخدم قطارة أو ناشرًا لتخفيف الزيوت العطرية. ضع كمية صغيرة من الزيت العطري المخفف على الصدغين أو الصدر أو الرسغين واستمتع برائحته. يمكنك أيضًا إضافة الزيوت العطرية المخففة إلى الماء الدافئ لاستنشاق البخار أو الاستحمام. وتذكر أن ردود أفعال الجميع قد تكون مختلفة. كن مختلفًا، لذا قبل استخدام الزيوت العطرية، اختبرها على مساحة صغيرة واتبع التعليمات الصحيحة للاستخدام. اطلب المشورة الطبية إذا كنت تعاني من غثيان شديد أو أعراض أخرى.

ما هي استخدامات الزيوت الأساسية إلى جانب الغثيان؟

للزيوت العطرية العديد من الاستخدامات والفوائد المختلفة، وبالإضافة إلى تخفيف الغثيان، يمكن استخدامها أيضًا في:

تحسين نوعية النوم: تتمتع بعض الزيوت العطرية، مثل اللافندر وزهر البرتقال والبرتقال الحلو، بخصائص مهدئة ومريحة يمكن أن تساعد في تخفيف القلق وتعزيز النوم.

تخفيف التوتر والقلق: العديد من الزيوت العطرية لها تأثيرات مهدئة ومريحة، مثل زيت البابونج الأساسي، وزيت اللافندر الأساسي، وزيت خشب الصندل الأساسي، والتي يمكن أن تقلل من القلق والتوتر وتحسن حالة المزاج.

تحسين صحة الجلد: بعض الزيوت العطرية، مثل شجرة الشاي واللافندر وإبرة الراعي، لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومهدئة للجلد ويمكن استخدامها لعلاج حالات مثل حب الشباب والأكزيما وصدمات الجلد.

تخفيف الصداع والصداع النصفي: الزيوت الأساسية مثل النعناع وإكليل الجبل والخزامى لها خصائص مسكنة ومهدئة للصداع ويمكن استخدامها لتخفيف الانزعاج الناتج عن الصداع من خلال التدليك أو استنشاق البخار.

تحسن التركيز والتركيز: تتمتع الزيوت الأساسية مثل الليمون وإكليل الجبل والخزامى بخصائص منشطة تساعد على تحسين التركيز والتركيز.

تحسين مشاكل الجهاز الهضمي: يتمتع زيت الزنجبيل الأساسي وزيت النعناع الأساسي وزيت الليمون الأساسي بخصائص تعزيز عملية الهضم وتخفيف الانزعاج الهضمي، ويمكن استخدامه لتخفيف الانتفاخ وعسر الهضم وعدم الراحة في البطن ومشاكل أخرى.

بشكل عام، تتمتع الزيوت العطرية بالعديد من الاستخدامات والفوائد المختلفة التي يمكن استخدامها لتهدئة العقل والجسم وتعزيز الصحة وتحسين نوعية الحياة. ومع ذلك، فإن كل زيت أساسي له خصائصه وطرق استخدامه الخاصة، لذا فمن الأفضل تثقيف نفسك قبل الاستخدام واتباع إرشادات الاستخدام الصحيحة.

كيفية شراء أفضل الزيوت الأساسية؟

الزيوت الأساسية الجيدة مفيدة جدًا أيضًا لأجسامنا. إذا كنت تريد معرفة الزيت العطري الأفضل، جرب زيت Fengle الأساسي.

شركة انهوى فنجل للنكهات المحدودة، باعتبارها شركة صناعة البذور المدرجة المعروفة في الصين، هي واحدة من أكبر شركات صناعة البذور في الصين. مؤسسة محلية تدمج البحث والتطوير وإنتاج وتجارة النكهات والعطور في بلورات المنثول الطبيعية. حصلت الشركة أيضًا على العديد من شهادات إدارة سلامة الأغذية، وشهادات GMP، وشهادات الممارسات الجيدة القياسية AAAA، وتراخيص إنتاج صناعة المضافات الغذائية، وتراخيص إنتاج الأدوية في الصناعة. شهادة (بما في ذلك رقم الموافقة الوطنية للأدوية). مرحبا بكم في الاتصال بنا!